Aspirientje erin en doorgaan…werkt het?! De aanpak die je (als) burned out medewerker wél uit de ziektewet houdt (deel 2)
Burn out wordt veroorzaakt door (onbewust) te lang doorgaan in een functie en/of omgeving die energie kost. Energie gevende omwegen, zoals extra sporten, privé en zakelijk strikt gescheiden houden, je focus richten op geld/familie, zijn dan niet meer voldoende om jezelf op te laden. Vermoeidheid, geprikkeldheid, jezelf afsluiten zijn het gevolg, allemaal signalen dat je niet je passie/talenten aan het volgen bent. En toch…hoeveel mensen weten dat van zichzelf en kiezen er toch voor hun kop in het zand te steken?