Berichten met een Label ‘burnout’

Aspirientje erin en doorgaan…werkt het?! De aanpak die je (als) burned out medewerker wél uit de ziektewet houdt (deel 2)

Burn out wordt veroorzaakt door (onbewust) te lang doorgaan in een functie en/of omgeving die energie kost. Energie gevende omwegen, zoals extra sporten, privé en zakelijk strikt gescheiden houden, je focus richten op geld/familie, zijn dan niet meer voldoende om jezelf op te laden. Vermoeidheid, geprikkeldheid, jezelf afsluiten zijn het gevolg, allemaal signalen dat je niet je passie/talenten aan het volgen bent. En toch…hoeveel mensen weten dat van zichzelf en kiezen er toch voor hun kop in het zand te steken?

Aspirientje erin en doorgaan…werkt het?! De aanpak die je (als) burned out medewerker wél uit de ziektewet houdt (deel 1)

Ik doe de deur open en zie direct dat zijn VROLIJK MODUS op „AAN” staat. Vlot babbelend neemt hij plaats aan tafel en maakt grapjes over hoe hij zijn koffie wil. Enige tijd later volgt de stilte…hij zit er doorheen. Hij staat op het punt naar de huisarts te gaan om een doorverwijzing naar een psycholoog te krijgen. Al ruim een jaar pept hij zich dagelijks op voor het werk, maar kan het niet meer opbrengen. Om drie uur wil hij het liefste al weer naar huis om te slapen en al maanden meldt hij zich af en aan ziek. En hij is niet de enige…